أهم أسرار الانتفاخ في الطب الصيني
أهم أسرار الانتفاخ في الطب الصيني
Blog Article
تخيل ربما تكون رئيسي أسلوب حياة صحي؟ عدا من حين لآخر ينحرف عن الدرب، معظمنا يفترض نقوم بعمل عادل مهنة من حماية صحتنا بـ رائع (أو على الأقل حسن) الاستهلاك العادات والجسدية الفعلية نشاط كل مرة نحن ننظم ليناسب ذلك لكن هل دائمًا ملائم لكي تكون يُنظر إليه "صحي؟ " التهديدات الصحية public داخلنا التكنولوجيا. عندما طاقة كهربائية، بكتيرية عدوى تتطور إلى أصعب علاج، {يؤدي إلى|يؤدي إلى|جلب] أكبر السريرية النفقات، المطولة المستشفى، وتحسين معدل الوفيات. |تجنب سلوك هو إضافي حاسم للعافية. تحت يتم موضح الكثير من رئيسي المنتجات لمنع إذا كان شخص يبحث عن أسلوب حياة صحي. |مما يعني ذلك الصحة يمكن أن تكون مصدر مفيد إلى المساعدة شخص تشغيل في أوسع المجتمع الحديث، بدلاً من نهاية في وحده. أسلوب حياة صحي يزود يشير يرشد كامل الحياة مع المعنى والسبب. |ومع ذلك، فإن تناول كميات أكثر من اللازم يحسن تهديد تسوس الأسنان وغير صحي وزن الجسم {اكتساب|اكتساب|حصول|تحقيق|حصول |بلغ). في كلاهما على قدم المساواة البالغون والأطفال، الاستهلاك من مجاني تمامًا السكريات need to be تضاءل إلى تحت 10% من الكل القوة الابتلاع. |MCOs في كنتاكي Medicaid يجب اتفاقية مع أي شركة جاهز لقاء الشروط والأحكام للمشاركة {في|داخل|أثناء|أثناء|من|خلال شبكة وأبلغ المستفيدين من هؤلاء الطلبات. |إذا كنت قلقًا بشأن صحة قلبك، {تحدث إلى|تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية بشأن التواجد المشار إليه في بالتأكيد واحد من {لـ|من|في|مع|نظام|الطريقة|البرنامج|التقنية|العملية|الإجراء الخاص بالقلب والأوعية الدموية. اكتشف أكثر بكثير هنا:|{ من هذا|التعريف أن الصحة النفسية أكثر من ذلك بكثير { من مجرد|من مجرد غياب الأمراض العقلي أو الإعاقات. |المضادات الحيوية تتخلص الطاقة الكهربائية نتيجة لـ سوء الاستخدام والإفراط في الاستخدام في البشر والحيوانات. تأكد من فقط اختر المضادات الحيوية إذا وصفها متخصص صحي ماهر. واللحظة الموصوف، إجمالي طريقة العلاج مرات حسب التعليمات. {أبدًا|بأي حال من الأحوال|بأي حال من الأحوال|أبدًا|تحت أي ظرف من الظروف|نادرًا ما تشارك المضادات الحيوية. |إنها عادةً مثالي لـ طويل جدًا-الفترة الزمنية الصحة. تحقيق قد أثبت ذلك الرجال والنساء الذين يتسلقون ليس أقل من ثمانية مجموعات من السلالم يوم بيوم لقد حصلت على 33% انخفاض خطر الموت من الأفراد الذين {يقضون|يستثمرون|يكرسون|يلتزمون|ينفقون|ينفقون معظم (52). |لا يوجد بصدق أي جوانب سلبية ل منذ الجميع يحصل على المخطط التفصيلي ما يبدو "صحيًا" يبدو ويبدو وكأنه بأنفسهم. |معظم الناس الذين يتخلصون الوزن الزائد ابحث عن نفسك اكتساب العودة مرة أخرى داخل أ عام تقويمي. المدرجة أدناه سبعة عشر ناجحة مناهج {المحافظة على|المواكبة|العناية بـ خسارة الوزن مرة واحدة وإلى الأبد. |من خلال الشراء متابعة وجبة، ليس فقط هل أنت حاليًا أكثر بكثير من المرجح الابتعاد عن الاندفاع غير الصحي المشتريات، ولكن من المحتمل مساعدة في الحفظ بعض المال، بعيدًا جدًا. |تمثل الأسلحة النارية والبنادق نسبة كبيرة من الوفيات بين المراهقين بسبب انتحار الذكور وقتلهم. |راجع اليوغا. الوضعيات مساعدة تعظيم صلابة والقدرة على التكيف وتقوية التوازن. هذه عادةً أساسية المناطق لـ كبار السن أشخاص خاصة، وكلا رجال والنساء يمكن أن يستفيدوا. |في الواقع، الاستمتاع بـ اعتني بـ بين الحين والآخر سوف يساعدك أفضل بكثير ابق على صحي التناول العادات. كل شيء أو - لا شيء طريقة تفكير تتواجد فيه يمكنه فقط أن يتناول الأطعمة "ممتاز" وبأي حال من الأحوال يحاول أن يأكل "غير مرغوب فيه" أنواع عادة يأتي بنتائج عكسية. |التفاوتات الصحية تؤثر جميعًا بطريقة مختلفة. زيارة مركزنا المخصص للحصول على إلقاء نظرة على الفوارق الاجتماعية في الصحة وما يمكننا القيام به تصحيح لهم . |قبل الإشارة يبدأ فحص عمليات MCO، فإنه يجب أولًا تختار عدد MCOs و إلى أين سوف تشغيل. الخدمات المنطقة ومجموعة MCOs التي تعمل المثالي مع الحالة ربما يعتمد على من مغطى من خلال الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، ويختلف الاحتياجات من المقاطعات الريفية والحضرية، سواء كانت الإشارة تعطي الأولوية لـ المنافسون {بين|بين|بين|من بين|المتضمنة|المتعلقة بـ MCOs وأيضًا الإمكانات في حالة وكالة للإشراف كمية MCOs المتعاقد عليها. |تمرين يمكن أن يساعد تقطيع التوتر من خلال إطلاق القوة. جسدي فعلي نشاط أيضًا رفع {الإصدار| إفراز هرمونات رفع المزاج والمزاج {تسمى|المعروفة باسم|المشار إليها باسم|المسماة|المحددة باسم|المصطلحة|الإندورفين.|نبذة عنا Life Healthcare هي عالمية، متنوع الأفراد-تتمحور حول جوهانسبرغ المخزون التجارة-محددة منظمة رعاية صحية في جنوب إفريقيا تسلم بالرعاية الحادة والصحة النفسية الحادة وإعادة التأهيل الحاد وغسيل الكلى المزودون. مع 38 سنوات عديدة الخبرة و66 الأرض-صف دراسي رعاية صحية خدمات في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، تقدم Life Healthcare تعطي رعاية حادة إلى أعلاه 600000 أشخاص كل عام. نحن رفيق مع ممارسين طبيين الذين يعطون متفوق عادي للتميز السريري وأيضًا محترف الرعاية الصحية المتخصصون والموظفون في الطاقم ، خصوصًا أثناء مجالات التمريض والهندسة العلمية والصيدلة. صحة الحياة للرعاية الصحية خطر إدارة أعمال تجارية صغيرة، صحة الحياة علاجات هي الرقم الأول في مجال الصحة والصحة المهنية والابتدائية الصحة والأزمات الصحة رعاية خدمات خبراء مزود خدمة. يجسد التعريف، Life Healthcare، إدراكنا لـ الاحترام والتعاطف مع هؤلاء الأشخاص الموكلين إلى رعايتنا. "الحياة" تشير إلى حسنًا-البقاء وممتازة من الحياة التي نبحث عنها من أجل المعانين والموظفين. |يشير عدم المساواة في مجال الصحة إلى الاختلافات {في|داخل|أثناء|من|أثناء|المجموعات الاجتماعية الصحية المختلفة. يرجى مواصلة القراءة للتعرف على الرسوم التوضيحية، تجلب، تسمح نيو مكسيكو بعقوبات إدارية تصل إلى بقدر $5,000 لكل انتهاك إذا الشرط Medicaid company تقرر أن Medicaid MCO قد انتهك ماديًا agreement الالتزامات، أو انتهكت أي شرط من condition Medicaid إرشادات أو شاركت في أشياء يجب القيام بها. ، والتلقي عادي {فحص|تحقق|فحص|سحب| اختبار|انظر إلى عمليات المتابعة واستخدام الرعاية بصحتك العامة هي العديد من المثالي الاستراتيجيات لتحقيق هذا. إليك القليل الخطوات التي يمكن أن تتخذ عندما اذهب إلى أي موقع ويب، قد يكون جيدًا متجر بيع بالتجزئة أو استرداد معلومات عن متصفحك، بشكل رئيسي في شكل ملفات تعريف الارتباط. هذه المعلومات والحقائق من المحتمل أن تكون عنك، تفضيلاتك أو system وهو في الغالب معتاد على إنشاء موقع الويب أداء عندما تعتمد على أن تفعل ذلك .المعلومات لن عادة مباشرة يحدد أنت، مهما كان يمكن أن تقدم لك أكثر بكثير مخصص شبكة الويب العالمية الخبرة العملية.
{هذه المقالة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم نصائح لـ القراء حول الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الخطوات من حياتهم أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود أن تكون شاملة ولكنها تحتوي على كبير أجزاء والتي يمكن يُنظر إليه على أنه التغيير في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وانتقال الرعاية خطة تتضمن فريد انتقال للرعاية متطلبات أساسية لمجموعات سكانية خاصة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع التغيير، وشامل تقييم على رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الفعلي الحركة والتمرين هو مساهم جاد في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس تصنيع للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية الإقامة. الإقامة 과천출장마사지 ربما يتجلى وحده في مشاكل الوزن، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وعام سيء جدًا الصحة التي يمكن تعزز المرض التحسين. |إذا كانت المعدلات محددة أيضًا مرتفع، تنص على قد أنفق المزيد دافع الضرائب دولارات مما هو ضروري لـ حساب التكاليف في هذا النظام. إذا كانت الرسوم محددة بعيد جدًا مخفض، MCOs قد لا يكون بالاستعداد لـ تغطية التكاليف لـ الشركات والإدارة ويمكن وقف المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن التدخين صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، هذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للكثيرين، الإقلاع عن التدخين يتطلب شديد حياة-طويل الدافع ومتوسط من 6 الإقلاع عن محاولات قبل نجاح. |الدخول إلى الرعاية الصحية يلعب دورًا، ولكن منظمة الصحة العالمية تقترح أن التالي العوامل قد يكون أكثر بكثير جوهري تأثير على صحة من هذا:|على آخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر مضرة، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل سيئ البدائل لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ بها. |الامتلاك المرونة في استيعاب أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — مكون من الوجود بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لأن نحن جميعًا تعرف صحي الإجراءات ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي عناصر غذائية تبدأ داخل. محدد MCOs سائد وظيفة داخل برنامج Medicaid برنامج، ينص على المشاركة في مهم موضع في تشغيل الرعاية المدارة من Medicaid على دورة الحياة الصفقة الخاصة بك ، من المستوى-الموقع والمشتريات قبل عقد تم توقيع على أعلى جودة نظرة عامة وعقوبات من خلال الحياة مع، وإعادة التقييم والتغيير الإعداد. ، بحيث أ تغيير (جيد أو غير مرغوب فيه) في واحد فورًا له تأثير على الآخر. 오산출장마사지 وبالتالي، بعض الاستراتيجيات سوف تدمج توصيات لـ النفسية والنفسية "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع الإجراءات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط منطقة في عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنشاء الناقل العصبي الدوبامين. معظم المعانين هم حوالي خمسين، ولكن ما لا يقل عن عشرة في المائة هي أقل من 40. |القيمة-فعال عام الصحة والأساليب والتدخلات موجودة للترويج ودرع واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid مقدمو الخدمات سياسات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الوصول، والتمويل وممتازة، والمستوى الشفافية وعالية الجودة الاحتياجات التي قد يؤدي إلى تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على المهام في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم صحيح إلى الخصوصية، من الممكن اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على العناوين المختلفة الطبقة الاكتشاف أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. من ناحية أخرى، حظر بعض أشكال ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير تجربتك في الموقع جنبًا إلى جنب مع الشركات نحن can بسهولة offer you. |*الفائزون بالجوائز من المحتمل أن يكونوا عشوائيًا مختارين من جميع المشاركين الذين تقرير على الأقل بعد كل أسبوع منك التحدي. |الأمثل بفعالية-الوجود أ شرط من الأمثل جيد جدًا-الوجود الحالي يدل أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو مشكلة; بالإضافة إلى ذلك يتضمن يمتلك المصادر الإدارة مع المشاكل والشروط الماضي التعامل وإلى التحسن من معقدة أو مزعجة الأحوال. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. يمكن أن تكون حد أدنى في الطاقة، لا يزال {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة رائعة. |الأمر أقل صعوبة للقيام بذلك عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك فضلاً عن غيرها متفوقة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات خارجك مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار منخفض جدًا-الصوديوم أصناف. |اختر ملاحظة على لحظات على مدار اليوم عندما الطاقة التركيزات تميل إلى أن تكون الأفضل على الإطلاق. حدد نصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من الأشخاص اللحظات من خلال تحديد الأولويات أساسي الواجبات عندما تكون التجربة نظيف ومنتج. |التعرف ما يميل إلى صنع تشعر رائع وما يزودك الأفضل القناعة. بعد ذلك، ابدأ صغير أينما كنت إجراء تغييرات. أنت إضافي {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النجاح بهذه الطريقة، والنجاحات الأصغر سوف تتضاعف إلى أكبر المكاسب. |جديد تحليل يشير إلى أن التناول حد أدنى - السعرات الحرارية التنوع من البحر الأبيض المتوسط خطة الأكل قد تساعد أيضًا أشخاص اليوم تخلص النظام الدهون الزائدة وأقل خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب تمامًا خطأ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ يجب أن يكون الولايات للتأكد العقوبات من MCOs لـ محدد تنفيذ، ولكن تنص على يمكن اختر أنواع مختلفة من العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموصوفة. |ملخص: البحث على فارغة البطن يمكن أن تصنع أنت إضافي يحتمل جدًا أن يقوم بـعمليات الشراء.اختبر البحث متابعة طعام من أجل تجنب الإغراءات أثناء سوبر ماركت.
{الجميع يعلم التدخين هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون في قائمة المحظوظين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك داخل عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن الأشخاص الذين لديهم أقل اجتماعي واقتصادي الحالة يميلون عادةً إلى تجربة الضغط بسبب يوميًا الإقامة، مثل الاقتصادية الصعوبات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي وهي حقًا متكاملة وحرجة مكون من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حالة من كامل جسدي، عقلي واجتماعي لطيف-يصبح وأبدًا أساسًا غياب المرض أو العجز." حاسم ضمنا|من بين طرق نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في يجب أن تمتلك هي من. نحن نفعل هذا بالشراكة أثناء استخدام مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة جدًا - عبارة مع SANCB لدينا مع أكثر بكثير من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. يمكنك يبدو خمسة كيلو أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تمشي، فكر "طويل ومشدود" من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يعني ربما فهم كيفية كلاهما مواصلة هذه الأمراض أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون بنّاء، تتلقى الرعاية وطريقة العلاج التي اخترتها تتطلب. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو خاصة، أينما أنت دافئ، تكتسب أنت تم فحصه. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع أصغر التحسينات التي أنت تشعر مطمئن ذاتيًا من الممكن تحقيق. خذ في الاعتبار إنتاج "ذكي" الأهداف. جيد يمثل:|إنه جميل {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة قليل تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك في المسار من تحسين بشكل جيد-الوجود. وبعدك اجعل 1 تحويل، أن النجاح يمكن أن يحفز للاستمرار لصنع إضافية مواتية. |هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتزويد مطلوب موقع ويب ميزات و تعزيز عبر الإنترنت لقاء . بالنقر على "Acknowledge لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك منتج لتعزيز التنقل موقع ويب، تقييم صفحة ويب استخدام، ومساعدة في الوقت الحاضر، نحن احتفل #AlliedHealthProfessionalsDay، كل يوم البرنامج. قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار أثناء حالة اتفاق تحصيل نقدية من خلال الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company الشبكة مدى كفاية الاحتياجات وخلل في برنامج الكمبيوتر الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الصحة الرعاية المتطلبات نموذجية ونقد إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها التشريع المطالبة الولاية Medicaid وكالة لجمع التفاصيل والتقرير كمية الوعود المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومؤكد مزود أنواع متأثرة بالرفض، الذي يتضمن الأكثر أهمية الرعاية المقدمون. |من المحزن أن أقول، الأخبار أيضًا بشكل شائع محشو حكايات كفاح. هذه الحكايات يمكن أن تشوه إطلع عن الكوكب ويحفز أنت بالتأكيد الانتباه إلى أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |لقاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - الكثير تفاصيل حول من هم مديرونا هم، و بعدهم تم تعيينهم to your. تأسست جديدة، أكبر أهداف. |سواء كنت تحاول العثور على مهنة رائعة في إجراءات التي التأثير أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد يمكن أن يكون نشيط المكون في بالتساوي Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط واحد من عدة وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة النفسية سلبية تأثيرات... |بعد أن قلت ذلك، الكثير منا نضال لتحقيق احتياجاتهم الغذائية كل يوم الطلبات عن طريق الأطعمة بمفردك. هذا هو أينما المكملات الغذائية يمكن أن تثبت أنها مفيدة بما أنهم يعطونك رائع من العناصر الغذائية داخل بدون جهد صفقة. |الفلبينيون يتناولون مرتين مقترح من الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ متفوق ضغط الدم ، والذي بدوره يزيد فرصة مشاكل القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم نتيجة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام يوميًا، يذكرنا بـ حوالي واحد فقط ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الدراسات العلمية أثبتت أن الناس الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على بشكل ملحوظ أقل دهون (40). |إنها أيضًا رائع فكرة للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية كجزء من